{"id":1713,"date":"2021-08-28T11:18:44","date_gmt":"2021-08-28T14:18:44","guid":{"rendered":"https:\/\/metodorolf.org\/?p=1713"},"modified":"2021-08-28T11:18:44","modified_gmt":"2021-08-28T14:18:44","slug":"o-que-e-o-metodo-rolf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.metodorolf.org\/?p=1713","title":{"rendered":"O que \u00e9 o M\u00e9todo Rolf"},"content":{"rendered":"

\"\"Do ponto de vista f\u00edsico, o corpo humano \u00e9 uma estrutura vertical constitu\u00ed\u00adda por segmentos sobrepostos, que se articulam uns em rela\u00e7\u00e3o aos outros, sobre a superf\u00ed\u00adcie terrestre. O M\u00e9todo Rolf de Integra\u00e7\u00e3o Estrutural \u00e9 a arte criada pela dra. Ida P. Rolf de integrar essa estrutura numa organiza\u00e7\u00e3o mais econ\u00f4mica e funcional . Sua refer\u00eancia \u00e9 o eixo imagin\u00e1rio que percorre o centro do corpo. Quando a estrutura se alinha em rela\u00e7\u00e3o a esse eixo, encontra sua melhor rela\u00e7\u00e3o com o campo gravitacional da terra. O resultado \u00e9 menos esfor\u00e7o e desgaste, mais conforto e bem-estar, mais energia e sa\u00fade e uma rela\u00e7\u00e3o mais amig\u00e1vel consigo mesmo e o ambiente.<\/p>\n

\u201cA sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 a de mover-se da fraqueza para a for\u00e7a,
\no prazer de apropriar-se de uma parte nova de si mesmo,
\na reeduca\u00e7\u00e3o imediata e simult\u00e2nea da maneira de ser e de agir,
\na alegria de sentir-se mais forte, de acordar.\u201d\u009d
\nEmmett Hutchins, instrutor da GSI.<\/p>\n

Para facilitar a compreens\u00e3o de suas ideias, a dra. Ida Rolf certa vez comparou o corpo humano a uma casa. \u201cQualquer pessoa que constr\u00f3i uma casa sabe que, a menos que a construa de acordo com as linhas verticais e horizontais, ter\u00e1 de entender muito de como escorar uma casa contra a gravidade. Se alguma for\u00e7a fizer sua casa pender para um dos lados, o construtor precisar\u00e1 escor\u00e1-la e ergu\u00ea-la rapidamente, ou ent\u00e3o toda a casa se desorganizar\u00e1. As portas e janelas n\u00e3o se encaixar\u00e3o e o frio vai entrar pelas frestas e assim por diante.\u201d<\/p>\n

Completando sua met\u00e1fora, Ida Rolf afirmou: \u201cQualquer um entende o suficiente para olhar para uma porta, ver luz por baixo e comentar: Puxa, isso n\u00e3o estava assim o ano passado! O que ser\u00e1 que aconteceu? E pedir\u00e1 ao construtor para consertar aquilo. Se o construtor for ignorante, troca as portas. Se for esperto, muda a casa. Recoloca-a em n\u00ed\u00advel, refor\u00e7a os alicerces, instala alguma coluna nova em algum canto. Tenta fazer com que a coluna se ap\u00f3ie sobre rochas, porque sabe que n\u00e3o poder\u00e1 firmar-se sobre a lama.\u201d O M\u00e9todo Rolf faz com o corpo o que o construtor s\u00e1bio e experiente faz com a casa: alinha e nivela sua estrutura, porque assim o corpo simplesmente funciona melhor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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